蛋白粉哪个牌子好?挑选要点都在这

受到了广大健身爱好者的点赞和转发讨论,因此我挑选了几个讨论最激烈的蛋白粉品牌进行测评,这次测评的品牌包括康比特、欧力姆、动力实验室、mp、魔兽。测评指标为蛋白质含量、溶解度、口味、其他添加成分、性价比(根据官网价格对比)

1、康比特

首先康比特的所谓低脂纯享蛋白是商家自造词汇,不是工艺标准。而其增加的水解胶原蛋白应该说吃下去并不能促进胶原蛋白增加,而且也影响了氨基酸配比。蛋白质占比77%属于中等偏上水平,并且还含有4.89g支链氨基酸和3.7g谷氨酰胺。溶解度较好无明显沉淀,性价比为6.2元/份,处于中高性价比行列,综合来看,除了蛋白质类型有些不尽人意其余的都比较完美。

2、欧力姆

欧力姆的蛋白种类和ON类似,但是成本的浓缩乳清占主要,成本的分离乳清占次要。每份蛋白质占比74%,并不含支链氨基酸和谷氨酰胺,这是非常说不过去的一点。溶解度处于中等水平,有较小结块,口味与熊猫相似,但由于溶解度高于熊猫,在饮用的体验上还是要比熊猫好。性价比为7.7元/份,性价比处于较低水平,综合来看,这款粉成分缺失价格又偏高。

3、动力实验室

蛋白质含量在80%属于较高水平,但其中并没有支链氨基酸和谷氨酰胺,运动营养产品的原料均来自欧洲,蛋白原料还是比较良心的,但这个牌子的热销程度并没有测评前几款高,因此来说,购买渠道除去官网还是比较局限的,口味过甜溶解度较差是一个短板。

4、mp

市场上有2个mp,一个是my protein,一个就是musclepharm,大家要注意分辨。每勺33g,含有25g蛋白质,1g脂肪和2g碳水化合物,蛋白质含量75.7%。虽然粉很粗,但是溶解度很棒,都能溶解开,无论用牛奶还是清水冲,泡沫略多,但是不影响饮用。同样是美国的牌子,蛋白质含量略逊于on,好在价格很实惠。

5、魔兽

魔兽的蛋白质含量在81%还是属于偏高的一款,但是魔兽的溶解度相比之下很差,会有颗粒残留,静止过后沉淀较多,但是成分属于较好的,蛋白主要是分离乳清蛋白和水解乳清蛋白,口味则是偏甜一些,性价比为8.13元/份,综合来看能给8分。

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